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![Retiro de Amor Propio](workshops/transversal-retiro-amor-propio.jpg)
TRANSVERSAL
Retiro.
Este retiro será una intersección entre la naturaleza, el encuentro con los otros y el amor propio.
Descubrirás técnicas aplicables a tu rutina diaria para mejorar tu bienestar emocional y psicológico. Así como herramientas para manejar el estrés y la ansiedad a través de la creatividad, la meditación y el yoga.
Lugar: Casa Ladeira Valdoviño, A Coruña
Fecha: 20, 21, 22 Septiembre
Coste: Más información
¿ te animas a comenzar el otoño cuidándote ?
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![Las pantallas de mi vida](workshops/las-pantallas-de-mi-vida.jpg)
Las pantallas de mi vida
Charlas para familias.
Con este taller se ofrece a los padres y madres un espacio de reflexión para conocer y destacar estrategias eficaces para que las familias pueden fomentar el uso adecuado de Internet, móvil, tablet y videojuegos.
Lugar: Lingoreta, Pizarro, 51.
Hora: 1 de Marzo, 19.45h.
Coste: 10€/familia.
Reserva tu plaza: 986 16 46 46
![Amor Propio](workshops/amor-propio.jpg)
AMOR PROPIO
Charla gratuita.
Pensar en ti es acercarte a ti, un autoconocimiento imprescindible para entenderte, comprenderte y ayudarte.
¿Y tú qué haces para cuidarte?
¿Qué espacio ocupa el autocuidado en tu vida?
Hablaremos del autocuidado y amor propio. Una charla dirigida a mujeres que quieran cuidarse y mimarse.
Lugar: Raw Yoga, Ronda de Don Bosco, 41.
Hora: Sábado 2 de Marzo de 11.00h a 12.30h.
Coste: Gratuita.
¿ conversamos sobre el amor propio ?
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![Tiempo para cuidar tu Amor Propio](workshops/tiempo-para-cuidar-tu-amor-propio.jpg)
Tiempo para cuidar tu Amor Propio
Taller Autocuidado. Inicio 23 de Marzo. Plazas limitadas.
¿Qué espacio ocupa el autocuidado en tu vida?
Con este taller descubrirás técnicas aplicables a tu rutina diaria para mejorar tu bienestar emocional y psicológico. Así como herramientas para manejar el estrés y la ansiedad. 5 sesiones, para conversar sobre:
+ Raíces y fortalezas.
+ Relaciones.
+ Dar y recibir.
+ Mi voz interna. Escucharme y hablarme.
+ Cuidándome.
Lugar: Raw Yoga, Ronda de Don Bosco, 41.
Fecha/Coste: Más información
comienza a cuidarte reservando tu plaza
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“ Todo depende del cristal con el que se mire ”
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